المشاركات

قراءتي كتاب (إماراتي في نيجيريا )

صورة
كتاب من إصدارات دار مدارك للنشر ويقع في120صفحة ،تاليف  والكاتب والشاعر الإماراتي طلال سالم الذي  وصدر له من المجموعات الشعرية : (حتى تعود ؟خريرالضوء ،برزخ الريح ). جميل إهداء الكتاب لصديقه الذي آمن به ولابنائه وزوجته ووالدته التي وهبته الحياة. الكتاب  من ادب الرحلات، لايسعي فيه المؤلف إلي تقديم نمط اليوميات   بالفترة التي قضاها هناك في نيجيريا ، بل يجعلهارحلة تغيير، وبحث عن الذات وتأمل الحياة حوله بكل مباهجها وتناقضاتها . ينقل لنا مشاعر اغترابه عن وطنه  الإمارات بداية بتجهيزاته واستعداداته للسفر ،واعتماده على مااستقاه من معلوماتقرأهااو فيديوهات شاهدها  ،و نصائح قدمها له الأصدقاءالموثوق بهم فاستعاد رغبته في المغامرة واستكشاف مكان وعالم مختلف . يحدثنا عن تحديات واجهته،فقد استغرب أهله وأصدقاؤه قراره بالسفر إلى نيجيريا ،ولكنه اختار أن يغرد خارج السرب،بعيدا عن نمطية الحياة الروتينية في الوظيفة ،حين رآها تقيد تفكيره فبحث عن مجال جديد لكسر هذا النمط  . 🌟وبالرغم من صعوبة الأمر، ومشاق السفر الذي قطع فيه ساعات طوال مرهقة للوصول إلى وجهته  ،ثم تغير نظا...

قراءتي كتاب قوة الآن إيكهارت تول

صورة
قراءتي : كتاب (قوة الآن) تأليف المتحدث الألماني والكاتب إيكهارت تول ترجمة مؤيد يوسف  ،يقدم فيها المؤلف طرقا عملية لتحرير النفس من أسر السلبية والوصول للتغيير الجذري وتحقيق الهدف الجوهري من الحياة والوجود .  استلهم أسئلة وإجابات من حلقاته الدرسية وجلسات التشاور الخاصة .واقتبس مقولات محفزة   من البوذية والصوفية والمسيحية . تؤكدعلى قوة اللحظة الآنية الثمينة،والتحرر من كل المشكلات التي توهم وتعوق العقل . يتحقق ذلك بالتخلي عن انتظار المستقبل وعدم السماح للسلبية بالتأثير فينا وعدم خداع أنفسنا .                       مترجم ،تنمية بشرية ،إيكهارت تول،194صفحة، دار علاء الدين للنشر  والتركيز على الأفعال ،والاهتمام بكل ماهو حاضر وعدم التعلق بإحباطات الماضي واعتبارها دروسا للتعلم .ونتخلى عن التوقعات الغير منطقية ،واعتبار العقل أداة رائعة للتفكير لو أجدنا استخدامها والتحكم بها. عبررحلة خارجية محددة الاتجاه نحو  الهدف الصحبح  تواكبها رحلة داخلية في أعماق النفس وصولا   للسلام وال...

قراءتي( اختراع العزلة )بول أوستر

صورة
قراءتي : كتاب اختراع  العزلة   ترجمة جيدة لأحمد العلي الشاعر والمترجم السعودي الذي يأسره نص بول ويصفه قائلا : (الحالة الشعرية في هذا النص تأتي من عمقه من الارض التي يحاول قطار السردأن  يقطعها ). أظنها تجربة منتجة وممتعة بالنسبة لشاعر  مع ترجمة أدبية لنص ثري مثل هذا النص   (اختراع العزلة )للمؤلف بول اوستر شاعر ومخرج أمريكي سكن باريس، واختلط بدوائرها الادبية ونشر قصائدومقالات و ونال العديد من الجوائز منها  : (جائزة جون ويليام للتميز الادبي ،ووسام الآداب والفنون ...) من أعماله (رحلات في حجرة الكتابة ،وثلاثية نيويورك وليلة التنبؤ )و15رواية أخري .. اعتبرسيد الرواية الحديثة وحقق شهرة واسعة وترجمت العديد من أعماله .  هذه المذكرات ليست مجرد مذكرات عادية ،لكنها تامل في طبيعة الذات والآخر، ومفارقات الوجود والخسارة والفقد . يقع الكتاب في170صفحة ،ويقُدِمَ بول نصه الباذخ بأسلوب شاعري،  يهتم  بالتصوير ،والإلتفاتات البليغة للتفاصيل ،يستخدم الحكي بضمير الغائب عن والده الملغز الذي فاجأه رحيلة الغير متوقع بالنسبةله وللجميع . (...

قراءتي (العقل قبل المزاج )دينيس جوتبرج

صورة
قراءتي : (غير مشاعرك بتغيير أفكارك )هكذا يتجه المؤلف لتقديم الحلول يقربنا أكثر من أنفسنا .؛ليفسر تأثير الحالة المزاجية على الاشخاص التي قد تدفعهم لردود أفعال سيئة . ويطرح عددا من الوسائل التي تمكننا من تحرير النفس من سطوة  تلك الحالة عن طريق : ⭐تحديد الأفكار الرئيسية المسيطرة علينا (الافكار التلقائية )ومحاولة فهمها ،ومحاولة اعطاء تفسيرات بديلة تغير نظرتنا السلبية لانفسنا.                                  مترجم ،تنمية بشرية ،مكتبة جرير,315صفحة مثلا لو قامت أم من نومها ،ووجدت على الارض الكثير من القصاصات والفوضي والرسومات من ابنتها واصابها الفزع، لكنها بالصدفة التقطت احدي الرسومات ووجدت جملة (انا أحب امي)  ستتحول رده فعلهاكليا ، وربما تحضن ابنتها بدلا من الصراخ وتأنيب الصغيرة . ويرصد المؤلف 4صناديق تلخص هذه الحالات المزاجية : ❣الاكتئاب والذي يتضمن التفكير السلبي عن النفس ❣القلق والمبالغة في الخوف من الخطر . ❣الغضب والشعور بالظلم . ❣الخجل من ارتكاب الخطأ والشعور بالذنب منوعدم ا...

قراءتي كتاب (الكل يكذب )_ مترجم

صورة
صدر عن الدار العربية للعلوم _ناشرون (الكل يكذب) كتاب ل سبث ستيفنز دافيدوتس وهو خبير اقتصادي وعالم بيانات أسبق في جوجل وصحفي . المحتوي قيم وثري بكثير من المعلومات ونتائج الدراسات والإحصاءات واست قر اءات البيانات وتحليلها من أكثر الكتب مبيعا في قائمة النيويورك تايمز وترجمته للعربيةنافذة لفهم أهمية البيانات الضخمة ويكشف لنا جوانب مخفية لمستخدمي الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي . الترجمة جيدة والمؤلف أسلوبه ممتع رغم كثرة الامثلة المطروحة وكم البيانات والتحليلات .                              مترجم،446ص،سبث ستيفنز،الدار العربية للعلوم والنشر  ،ترجمة أحمد الاحمري  ويحاول البرهنة على أن كل شيء يتركه الناس خلفهم على مواقع التواصل أو الانترنت لايمكن الاعتماد عليه كليا ل،كن يمكن الاستفادة منه في تفسير السلوك وبواطن النفس البشرية والرغبات والهواجس ... ويستخدم المؤلف عددا من الأدوات العلمية في البحث مثل : مقاييس التصنيف تصوير الأعصاب الوظيفي استجابات الجلد عند رؤية الصور التجارب ال...

تحليلي كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

صورة
كارول فيتز محاضرة ومرشدة في قسم الطب النفسي الخاص بالأطفال والمراهقين وجون شاري مسئولة الخدمات الاجتماعية ولهما خبرة واسعة في مجال العلاج النفسي وخصوصا لغنهما عنلا مع الكثير من الشبان والنراهقين وعائلاتهم للتخلص من الاكتئاب . وقاما بتحضير برامج علاج مساعدة للأهالي إضافة لشرائط فيديو لإرشاد من يعاني أولاده من اضطرابات نفسية وسلوكية واستخدت علىىنطاق واسع في المملكة المتحدة . الكتاب يهم كل المربين والآباء والأمهات ويقدم مادة ثرية توعوية وإرشادية تدعم هؤلاء الوالدين حدة  ) وتساعدهم في التعامل مع مشكلة الاكتئاب عند المراهقين وقد جاء تأليف الكتاب بناء على رغبة الأهالي في وجود مادة يعتمد عليها لمعرفة الخطوات الواجب اتباعها لمساعدة المراهقين بحالة الاكتئاب . وتشير الكتاب أن الاكتئاب قد يكون مجرد حالات طارئة للمراهق لاتتعدي مجرد تغير في  المزاج والسلوك وتزول بسرعة وهو غحاسيس يختبرها الإنسان كالسعادة والغضب ولكن ما يتم التركيز عليه هو الاكتئاب المرضي الذي يعرفونه : (الاضطراب الاكتئابي يختلف عن المفهوم الشائع للاكتئاب، لأن هذا الاضطراب الاكتئابي يشمل المزاج الأكثر حدة  ،يج...

تحليلي رواية صباح الخير منتصف الليل جون فيزر

صورة
جون ريز كاتبة دومينيكانية المولد، روائية وقاصة وكاتبة مقالات من مؤلفاتها: (الأوضاع،رحلة في الظلام ،سرجوسا السابع ..) وقد استلهمتوعنوان قصيدة إميلي دكنسون لروايتها وبدأت بنصا لهاةودكنسون شاعرة إمريكية منعزلة ظلت تكتب مجموعاتها الشعرية ورسائلها خفاءونشرت بعد وفاتهاوعدت من أهم شخصيات الأدب الأمريكي البارزين . كتبت جين روايتها صباح الخير منتصف الليل ثم اختفت ودخلت حالة من الاكتئاب وعندما أرادت مازديار تحويلها لمسرحية نزلزوجها إعلانا للبحث عن مؤلفتها وظهرت جين ثانية .لتوافق على العرض . بداية الرواية ضبابية قليلا نتعرف فيها علىملامح امرأة بائسة تعاني الوحدة والشقاء فى غرفة مهملة وتكثر من البكاء . وتقرر الانتقال تعاني ظروفا عصيبة وتتنقل لوظائف متعددة منها وظيفة في محل بيع للملابس وتظل على حالة عصيبة  تتقاضي 600فرانك وتسكن في غرفة مظلمة في فندق رخيص وتلبس ثيابا بالية وحذاء مهترئ وتتوق لشراء فستان أسود غال . تعيش حياة عبثية متخبطةتبحث عن الأمان والحب  تتعرف على الرجال وتكره ظروفها وماآلت إليه ولكنها تستمر غارقة في تأملاتها وكرهها لهذا العالم ترى الأفلام المكررة ...